生活中预防腋臭的方法有什么呢、

文章来源:未知 责任编辑:刘立斌 更新时间:2015-09-23

  生活中预防腋臭的方法有什么呢?腋臭,很多人对其唯恐避之而无不及。因为会散发出难闻的气味,会影响人们的正常社交活动,长期下去,会造成患者社交中缺乏自信,举止神情不自然,会对患者的心理造成很大影响。腋臭真的就那么可怕吗?那么难治疗吗?腋臭近些年发病率逐步上升,为了远离腋臭的侵害,我们就应该提早预防,那么,在日常生活中应该怎样预防腋臭呢?看下哈尔滨冰城银屑病医院的医生介绍。

  预防腋臭需要注意的地方有:

  1、 注意饮食:多吃富含水分的蔬果瓜类,多饮乳酸饮品,忌吃“有味”食品,忌多油花生果仁,忌过多红肉。

  2、 勤洗澡、多锻炼:日常多锻炼可提高身体免疫力,加强新陈代谢的能力。特别是夏天很多上班族都待在空调房里,使得汗腺功能退化,结果使不经过充分过滤的汗液大量冒出而有汗臭味。

  3、 调节情绪:腋臭患者不能太过焦虑,情绪焦虑易引起体内毒素积累,加重腋臭味。很多患者发现自己患有腋臭之后都会考虑腋臭怎么办啊、什么其他方可以治腋臭之类的问题,或者盲目的用各种其他方去治腋臭,其后果就是腋臭越来越严重。

  4、 注意体内排毒:有便秘的患者尤其要注意这点,保持排便通畅,排除体内毒素,减少汗液中的毒素排出也是减轻腋臭味的一个方法

  5、现在年轻人都喜欢穿着紧身衣、牛仔裤之类的。这类服饰不利于汗液挥发,易造成细菌培养基,因此应该选择较宽松、棉质衣物。

  腋臭虽然不是什么严重的病症,对人体健康也不会有什么影响,但却会给患者的生活带来一定的影响。所以大家在平时要注意可以个人的卫生清洁问题,要注意做可以预防措施,不要让腋臭影响你的心情,影响你的社交活动。