预防腋臭的措施有哪些?
文章来源：未知
责任编辑：姜丹
更新时间：2016-05-17
预防腋臭的措施有哪些?提到腋臭也许很多人都不会陌生，生活中腋臭十分的常见。腋臭具有一定的遗传性，因为气味难闻，对于人们的正常交际都会有很大的影响。那么腋臭如何进行预防呢?我们来详细了解一下。
腋臭的预防措施主要有以下几点：
一、勤洗澡、勤换衣，医生建议患者可以使用中性皂清洗大汗腺较集中的地方，患者可以早晚都进行沐浴，清洗腋下。局部搽冰片、滑石腋臭治疗粉、西施兰露，减少汗腺分泌。局部可用75%酒精或0. 5%安多脂(PVP -I消毒剂)杀灭局部细菌。
二、在平时的生活中，要注意保持个人的卫生，经常洗澡勤换内衣，经常保持腋窝部的干燥和清洁，这样在一定程度上可以减少臭味的散发，建议有腋臭的朋友尽量少做运动。
三、保持一个可以的心情对于腋臭的预防也有很大的可以处。平时应该尽量保持心情的舒畅，生活要有规律。如果出现心情紧张的状况，那么腋下就会过度出汗，这时候就容易散发出臭味，影响自身和他人的健康。
四、要想预防腋臭，在饮食方面也要十分的注意。平时的饮食中尽量少吃有强烈刺激的食物，对于烟酒也要尽量避免。医生介绍说，之所以避免进食这些食物是因为这些食物对人体有刺激作用，对人的正常生理功能会起到一定的干扰作用，影响内分泌的调节，而过多的流汗和不饱和脂肪酸会把衣服染黄，并留下久久不散的味道，让患者感到十分的尴尬也不悦。
五、要养成有规律的生活，平时的作息时间要正常，平时尽量不要熬夜，养成可以的生活习惯，使神经系统建立良可以的条件反射，避免内分泌神经失调，减少汗腺分泌紊乱现象。
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