要注意哪些治疗痤疮方式

文章来源:未知 责任编辑:孙浩 更新时间:2016-05-17

  治疗痤疮本身就是一件很难的事,可痤疮的反复发作更是增加了治疗难度。治疗痤疮要注意哪些呢?有效的治疗痤疮可以减少患者的痛苦,避免痤疮的病情引发更大的危害。

 

   饮食上的注意:公道的饮食可预防痤疮的发生和进展。饮食上宜多吃平淡的食品,应多吃碱性的蔬菜和水果。另外应吃含锌和维生素a及胡萝卜素的食品。早餐应多吃些含淀粉类、维生素b和无机盐的食品。晚餐应多吃些植物蛋白及脂肪含量少的食品。伴随多吃些蔬菜水果。少吃脂肪,少吃肥肉,少吃油性大的食物,以减少油脂的摄入,以清淡的饮食为宜。 少吃刺激性的食物如辣椒、酒、葱、蒜等。它们会使身体发热,刺激皮脂分泌。本来痤疮排出皮脂不畅通,再有大量皮脂分泌势必加重病情。总之多吃蔬菜,多吃水果,多吃清淡的饮食,这样才能预防痤疮。

  药物上的注意:包括有些雄激素制剂和皮脂类固醇激素。其他药物包括卤族元素和苯妥英钠等。保持乐观情绪,确保充足睡眠,避免情绪焦虑和紧张,保持乐观愉快的情绪,要认识到痤疮是一种暂时的生理现象。学习、工作要劳逸结合,不要长期精神紧张,确保每天7-8个小时的睡眠。保持大便通畅。

  精神方面的注意:劳逸结合,保持精神愉快,对痤疮的治疗十分有益。长了痤疮心理不要产生负担,以免引起神经内分泌紊乱,使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事,也不一定要用挤的方式,可等其自然消煺,因粉刺消煺后一般不会留下任何痕迹。