夏季快要到了牛皮癣患者生活有三忌

文章来源：哈尔滨冰城银屑病医院责任编辑：xiaozhaoyan 更新时间：2020-04-22

　　夏天快要来了，人体接受阳光照射的时间也变长，这个时候是光敏性银屑病高发的季节。另外，天气逐渐炎热，很多患者食欲下降，情绪浮躁易怒，会加重病情。银屑病患者在夏季有一些禁忌，使其不能像普通人那样享受清凉夏季。牛皮癣患者生活有三忌要注意。

　　先要注意的是，不要再吃冷食了

　　炎热的夏天，人体的消耗量会很大，而且会有大量的汗水。冷饮冰棒等都是夏日人们追秀的东西。然而，大量的冷饮不仅会起到降温的作用，还会使热量不断增加出汗量。对于银屑病患者来说，这会加重皮肤病变的症状。

　　此外，冷食刺激胃肠道，会加速胃肠蠕动，缩短食物在小肠的停留时间，影响人体对食物营养的吸收。银屑病患者夏季应少吃冷食。

　　第二点呢，就是不要熬夜

　　夏季白天长，夜晚短，气温高，人体新陈代谢旺盛，消耗量大，容易疲劳、困倦。如果银屑病患者休息很晚，身体就会处于免疫力低下的状态，这不利于病情的缓解。

　　第三：不要经常洗澡

　　夏天，人们出汗很多，基本上一天要洗几次澡。但对于银屑病患者来说，洗澡过于频繁会损害皮肤屏障系统，降低皮肤免疫力。在沐浴过程中，患者不应用力揉搓头皮屑，这样只会加速表皮细胞的分裂，产生更多的头皮屑。

　　尽管夏季银屑病发病很高，但患者仍可以多做有氧运动，增强自身免疫力，防止疾病发作或复发。由于天气高温，建议银屑病患者多做室内活动，避免紫外线对身体的伤害，降低中暑的产生。

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