灰指甲的科学饮食是怎样的呢

文章来源:哈尔滨冰城皮肤病医院 责任编辑:lmm

  灰指甲复发有两个常见原因。一方面,如果治疗后仍不注意,在公共浴室等场所与他人共用拖鞋,灰指甲再次感染的可能性会大大增加。另一方面,没有巩固治疗,很多人看到原来的指甲脱落,他们就不再使用药物,不知道休眠的真菌在指甲上可能无法完 全消除,使灰指甲的再诱导复发。

  灰指甲此外,由于我们的日常活动离不开手脚,指甲损伤也很常见。如果没有适当的消毒,真菌很容易从创伤中侵入,导致再 次感染和指甲变白。此外,指甲长期营养不良,或经常受到油漆、汽油等化学物质的刺激,也容易使灰指甲复发。

  灰指甲切记不要用激素类药物治疗效果,因为这种药物治疗效果 快,但副作用很大,会严重影响健康,危及生命。

  灰指甲为了更好地治疗灰指甲,我们应该在生活中多吃些补充食物。

  那么灰指甲的科学饮食是怎样的呢?

  灰指甲1、足量补充水分,大量饮水,身体缺水时指甲容易折断。每天喝新鲜的胡萝卜汁富含钙和磷,这有助于增加指甲硬度。

  灰指甲2、合理补充身体所需的维生素,主要是维生素A、B、C和D,这是指甲生长所必需的营养素。多吃蔬菜和水果,水果和蔬菜应占日常饮食的一半。吃富含硫和硅的食物,如羽衣甘蓝、鱼、洋葱、海藻,也吃富含维生素H的食物,如啤酒。酵母,大豆粉,全麦。

  灰指甲3、补充营养素:如蛋白质、维生素A或维生素A乳剂、啤酒酵母、钙镁、维生素D、维生素B、维生素C及一系列灰指甲饮食。

  灰指甲4、高蛋白饮食:高蛋白饮食是保持指甲健康的必要条件,蛋黄是一种很好的蛋白质来源。燕麦、核果、种子、谷物和大豆制品富含植物蛋白。这也是灰指甲的饮食原则。

  灰指甲5、不要割茧皮,不要割茧皮两侧指甲,这样容易引起炎症。如果你患有糖尿病,如果你发现指甲两侧发炎,你应该去看医生,因为感染可能会扩散到其他地方。

  灰指甲6、不要和病人共用浴巾、脚盆、拖鞋等。一旦感染,应尽快治疗。

  灰指甲7、积极锻炼身体,提高免疫力,抵抗疾病的发生。