哪些饮食能够祛除黄褐斑呢
文章来源：未知
责任编辑：刘立斌
更新时间：2015-10-07
哪些饮食能够祛除黄褐斑呢？每个人的皮肤都是不同的，可能有人比较容易长斑，但是有人脸上干净无瑕没有一点斑点，这都是个人体质造成的，所以当出现黄褐斑的时候我们可以采用食疗的方法来治疗黄褐斑，那么有什么样食疗方法可以消除黄褐斑呢?看下哈尔滨冰城银屑病医院的医生介绍。
在绿色食品中,具有保养皮肤和消除黄褐斑功效的食物有许多种.下面四种就是在临床上都有功效的食疗方法,患者朋友可以尝试.
(1)绿豆百合美白汤:将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时.大火煮滚后,改以小火煮到豆熟.依个人喜可以,加盐或糖调味皆可.绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具有漂白作用.
(2)丝瓜化瘀茶:丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚.将上述材料加水煎取汁,代茶饮服.药渣可再煎取汁温敷于脸部.该茶饮清热祛风消滞,适宜气滞血瘀之人.
(3)牛奶核桃饮:牛奶、豆浆、黑芝麻各200克,核桃300克.将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀,慢慢倒入小石磨中边倒边磨,磨可以后倒入锅内煮沸,后加入少量白糖调味,也可在煮沸时,打入生鸡蛋,边搅边煮.每日1次,每次1小碗.可经常食用.
(4)柠檬冰糖汁:将柠檬榨汁,加冰糖适量,饮用.柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克.此外,还含有钙、磷、铁和B族维生素等.常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用.
总结，平常多做一些面膜是能够帮助大家改善皮肤问题的，柠檬冰糖汁敷在脸上可以防止皮肤老化，消除面部的色斑和黄褐斑，对大家都是比较有帮助的，大家可以试着尝试一下。如果有效果的话可以继续使用。
- 上一篇：怎样去除黄褐斑呢
- 下一篇：黄褐斑的具体症状都有什么呢
