补充微量元素的食物，提高白癜风患者免疫力

文章来源：哈尔滨冰城银屑病医院责任编辑：lmm 更新时间：2019-05-09

　　白癜风是一种常见的皮肤病。白癜风与微量元素含量低有关。长期素食者铁、锌含量及锌铜比均低于对照组。注意补充含有微量元素的食物，对提高患者的免疫功能有很大的帮助。

　　有许多适合白癜风患者的微量元素食品。这些微量元素都是白癜风克星。为了便于您的理解，下面是详细介绍。

　　治疗白癜风应补充微量元素

　　1、铁

　　贫血或慢性病患者铁的吸收和酶的生化代谢受损，对皮肤和头发有不同的影响。铁补充剂包括动物肝、肉、蛋、青菜、黑木耳、龙眼等。

　　2、硒

　　调节维生素的吸收，维持细胞的正常代谢，保护细胞膜。硒能消除镉、汞、维生素C等有毒金属的不良反应，增强人体抵抗力，促进黑色素的回收。绿色蔬菜、动物肝脏、牡蛎和瘦肉可作为白癜风患者的硒补充剂。

　　3、锌

　　白癜风患者血清锌水平和发锌水平明显低于正常人，而黑色素中锌含量较高。这表明锌在颜料合成中起着重要作用。因此，患者应补充含锌食物，如动物肝、核桃仁、花生仁、杏仁等。

　　4、碘

　　参与甲状腺素的合成。甲状腺素和黑色素的常见前体是酪氨酸。皮肤黑色素的丧失可能是由于甲状腺素形成过程中酪氨酸的消耗增加和皮肤中酪氨酸含量的降低所致。

　　食物中碘缺乏不仅会引起甲状腺肿，还会影响黑色素的合成。因此，白癜风患者经常吃含碘的海带、紫菜等食物，有利于皮肤色素的恢复。

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